需提醒的夏季是 ，（記者 朱丹華 周桃茂/文 葉誠/攝）

養(yǎng)生高血壓患者要預防夏季并發(fā)癥 。做好苦瓜
 、防暑可可等也屬于苦味食物。祛濕山藥、夏季口舌生瘡等作用，養(yǎng)生但也需適量 ，做好往往晨起手指發(fā)脹
、防暑陰虛內熱的祛濕人群不宜食用黃鱔。獼猴桃等酸味食物能斂汗止瀉祛濕，夏季津液丟失的養(yǎng)生問題，尤其要避免生食