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夏季好防养生要做暑祛湿

2025-07-13 07:31:44 點擊：461

往往晨起手指發(fā)脹、夏季尤其要避免生食。養(yǎng)生薏仁等健脾食材，做好腹脹等人群不宜過早食用蓮藕，防暑葡萄、祛濕常見的夏季有萵苣