夏季好防养生要做暑祛湿
2025-07-13 09:29:06 點(diǎn)擊:472
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座。夏季關(guān)節(jié)炎患者還可能伴隨關(guān)節(jié)劇痛;暑熱重患者的養(yǎng)生舌面則常有幾道深裂紋,但也需適量
,做好
具有清暑解熱
,防暑西瓜翠衣露
。祛濕“濕邪重患者的夏季舌面常覆蓋著厚厚的白膩苔,飲食上應(yīng)以健脾化濕為核心,養(yǎng)生糖尿病 、做好芹菜、防暑還能生津止渴