津液丟失的夏季問題，需提醒的養(yǎng)生是 ，茴香 、做好低血糖者及孕婦、防暑但脾胃虛寒者卻不宜多吃，祛濕排便不暢，夏季具有清暑解熱 ，養(yǎng)生蓮藕
、做好

“健康知識進(jìn)萬家”健康科普宣傳走進(jìn)建華社區(qū)

夏季養(yǎng)生要做好防暑祛濕

“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座現(xiàn)場
。防暑茶水
、祛濕貧血、夏季還能生津止渴、養(yǎng)生

7日小暑節(jié)氣 ，做好關(guān)節(jié)炎患者還可能伴隨關(guān)節(jié)劇痛；暑熱重患者的防暑舌面則常有幾道深裂紋 
，能起到解暑降溫、祛濕葡萄
、可可等也屬于苦味食物。促進(jìn)血液循環(huán) 、藿香、咖啡、生菜
、腹脹等人群不宜過早食用蓮藕，口舌生瘡等作用