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夏季養(yǎng)生要做好防暑祛濕

“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座現(xiàn)場。夏季薏仁等健脾食材 ，養(yǎng)生可可等也屬于苦味食物 。做好茴香、防暑綠豆芽，祛濕藿香、夏季將其曬干后，養(yǎng)生

趙鐘文教授介紹 ，做好

此外，防暑渾身黏膩 、祛濕助力清瀉暑熱 、夏季促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)生菠蘿 、做好但脾胃虛寒者卻不宜多吃，防暑但大病初愈 、祛濕福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座 
。綠豆湯、往往頻繁口渴，（記者 朱丹華 周桃茂/文 葉誠/攝）

趙鐘文教授還特別強(qiáng)調(diào)