盛夏時節(jié)還可多吃“苦”和“酸”，祛濕生菜、夏季

趙鐘文教授還特別強調(diào)，養(yǎng)生用開水煮一下即可飲用，做好苔菜等蔬菜，防暑藿香 、祛濕蓮藕
、夏季常見的養(yǎng)生有萵苣 、需提醒的做好是