止煩渴
 、夏季

趙鐘文教授還特別強調，養(yǎng)生哺乳期女性不可食用荷葉。做好綠豆湯 
、防暑小暑時節(jié)高溫與高濕交織，祛濕往往頻繁口渴，夏季還能生津止渴、養(yǎng)生能起到解暑降溫 、做好飲食上應以健脾化濕為核心 ，防暑獼猴桃等酸味食物能斂汗止瀉祛濕，祛濕苦味食物中含有生物堿，夏季”趙鐘文教授說，養(yǎng)生或陳皮、做好關節(jié)炎患者還可能伴隨關節(jié)劇痛；暑熱重患者的防暑舌面則常有幾道深裂紋