生菜 、夏季福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座
。養(yǎng)生西瓜翠衣就是做好西瓜外皮，還能生津止渴、防暑可適當(dāng)攝入性味偏涼的祛濕綠豆、山藥 、夏季西瓜翠衣露