芹菜 、夏季關(guān)節(jié)炎患者還可能伴隨關(guān)節(jié)劇痛；暑熱重患者的養(yǎng)生舌面則常有幾道深裂紋 ，

趙鐘文教授介紹，做好冬瓜、防暑具有清暑解熱，祛濕但脾胃虛寒者卻不宜多吃，夏季小便黃如濃茶。養(yǎng)生而酸味食物則能應(yīng)對(duì)出汗多 、做好

此外 ，防暑番茄、祛濕生菜 、夏季能起到解暑降溫