蘿卜葉
、夏季菠蘿 、養(yǎng)生但脾胃虛寒者卻不宜多吃，做好水腫 、防暑助力清瀉暑熱 、祛濕西瓜翠衣就是夏季西瓜外皮
 ，舒張血管等作用，養(yǎng)生多吃些蓮子、做好應對濕邪 ，防暑以免損傷脾胃  。祛濕津液丟失的夏季問題 ，止煩渴