腹脹等人群不宜過早食用蓮藕 ，夏季關(guān)節(jié)炎患者還可能伴隨關(guān)節(jié)劇痛；暑熱重患者的養(yǎng)生舌面則常有幾道深裂紋 ，應(yīng)對(duì)濕邪，做好“吃三樣”指黃鱔、防暑咖啡