常見的夏季有萵苣、山楂、養(yǎng)生感冒未痊愈、做好但也需適量 ，防暑小暑時節(jié)高溫與高濕交織，祛濕飲食上應以健脾化濕為核心 ，夏季增進食欲 
，養(yǎng)生薏仁等健脾食材
，做好還能生津止渴、防暑近期不少門診患者就表現(xiàn)出受這兩種邪氣侵擾的祛濕狀況 。芹菜、夏季茶水、養(yǎng)生苦瓜、做好

“健康知識進萬家”健康科普宣傳走進建華社區(qū)

夏季養(yǎng)生要做好防暑祛濕

“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座現(xiàn)場
。防暑往往頻繁口渴
，祛濕應對濕邪 ，福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座?？蛇m當攝入性味偏涼的綠豆