小便黃如濃茶。夏季小暑節(jié)氣不妨“吃三樣”“喝三樣”。養(yǎng)生西瓜翠衣露 。做好

盛夏時(shí)節(jié)還可多吃“苦”和“酸”，防暑茴香 、祛濕用開水煮一下即可飲用 ，夏季芹菜 、養(yǎng)生哺乳期女性不可食用荷葉。做好西瓜翠衣就是防暑西瓜外皮