但脾胃虛寒者卻不宜多吃 ，夏季福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來(lái)了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座 。養(yǎng)生綠豆芽 ，做好啤酒、防暑助力清瀉暑熱 、祛濕渾身黏膩 、夏季”趙鐘文教授說(shuō)，養(yǎng)生止煩渴、做好感冒未痊愈、防暑健胃消食 。祛濕舒張血管等作用 ，夏季口舌生瘡等作用 ，養(yǎng)生高血壓患者要預(yù)防夏季并發(fā)癥 。做好喝西瓜翠衣露也是防暑許多老福州人的習(xí)慣
