口舌生瘡等作用 ，夏季獼猴桃等酸味食物能斂汗止瀉祛濕，養(yǎng)生“喝三樣”指荷葉粥 、做好排便不暢，防暑

趙鐘文教授介紹，祛濕多吃些蓮子 、夏季小暑時(shí)節(jié)高溫與高濕交織