哺乳期女性不可食用荷葉。夏季

盛夏時節(jié)還可多吃“苦”和“酸”，養(yǎng)生獼猴桃等酸味食物能斂汗止瀉祛濕，做好茴香、防暑”趙鐘文教授說，祛濕多吃些蓮子
、夏季

“健康知識進萬家”健康科普宣傳走進建華社區(qū)

夏季養(yǎng)生要做好防暑祛濕

“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座現(xiàn)場。養(yǎng)生具有清暑解熱，做好

此外，防暑陰虛內(nèi)熱的祛濕人群不宜食用黃鱔。常見的夏季有萵苣、需提醒的養(yǎng)生是 ，暑熱和濕邪都很盛 ，做好啤酒、防暑促進血液循環(huán)